כבר יותר מ־15 שנה שמיינדפולנס הוא חלק מהחיים שלי. לא כטרנד ולא כמשהו שעושים רק כשיש זמן, אלא ככלי אמיתי שעוזר לפגוש את החיים עם יותר שקט, בהירות וחופש פנימי.

​

גם אני עברתי תקופות של עומס, בלבול, מחשבות שלא נרגעות ותחושה שהראש מנהל אותי יותר ממה שאני מנהל אותו.
 

מתוך החיפוש הזה הגעתי לעולם המיינדפולנס, ובהמשך גם Master NLP, קואוצ'ינג, קבלה, ובכללי עולמות ההתפתחות האישית.

 

אני מאמין  שלא צריך לברוח מהחיים כדי להרגיש טוב יותר, צריך כלים פשוטים שעובדים בתוך החיים עצמם.

​

בעבר עבדתי כאנליסט בהייטק, וחשוב לקחת רעיונות עמוקים ולהפוך אותם לפרקטיים, ברורים וישימים.

​

היום אני מלמד מיינדפולנס ומלווה אנשים בתהליכי שינוי והתפתחות אישית, כדי לעזור להם לחיות עם פחות תגובתיות, פחות רעש פנימי, ויותר בחירה.

​

יצרתי את ההדרכה הזו כדי לתת לכם כלי פשוט שיכול לעשות הבדל אמיתי, כבר מהיום!